Rabu , September 20 2017
msen
Utama > Nurasyikin

Nurasyikin

Hipertensi Dan Penyakit Arteri Koronari

Bagaimana Tekanan Darah Tinggi Merosakkan Jantung Jantung mengepam darah ke seluruh badan. Jika tekanan darah tinggi tidak terkawal ia boleh merosakkan jantung dengan beberapa cara: Penyakit arteri koronari Tekanan darah tinggi yang tidak terkawal boleh menyebabkan aterosklerosis, atau pembentukan plak di dalam arteri koronari. Keadaan ini dikenali sebagai penyakit arteri …

Read More »

Hubungan Hipertensi Dan Kolesterol

Apakah Hubungan Antara Penyakit Darah Tinggi Dan Kolesterol ? Kajian “ Physicians Health” menunjukkan bahawa tahap tinggi kolesterol (TC), non- HDL-kolesterol (non- HDL-C) dan nisbah HDL-C/TC adalah faktor risiko yang boleh menyebabkan penyakit darah tinggi bagi lelaki pertengahan umur dan yang lebih berumur. Sebaliknya, tahap yang lebih tinggi HDL-C dikaitkan …

Read More »

Mengenai Tekanan Darah Tinggi

1) Mitos: Penyakit darah tinggi wujud dalam keluarga saya. Saya pasti akan menghidapnya juga. Jika ibu bapa anda atau saudara-mara anda mempunyai penyakit darah tinggi, anda lebih cenderung untuk menghidap penyakit darah tinggi juga. Walau bagaimanapun, perubahan dalam gaya hidup boleh membantu mencegah penyakit darah tinggi. Antara perubahan gaya hidup …

Read More »

Cara Mengurus Ubat Bila Bermusafir

“Saya nak pergi melawat anak di Langkawi minggu depan.” “Saya nak pergi menunaikan umrah insya-Allah bulan depan.” “Ok pakcik, tapi jangan lupa bawa ubat ya.” Sekiranya anda bercadang untuk melancong atau bermusafir ke suatu tempat, tidak kira dekat ataupun jauh, adalah penting untuk anda menyediakan keperluan ubat-ubatan anda. Bagi pesakit …

Read More »

Hipertensi: Apa Yang Perlu Anda Lakukan?

Pengenalan Apa Yang Perlu Anda Tahu? Darah tinggi atau hipertensi adalah penyakit yang dianggap biasa bagi masyarakat Malaysia. Ianya sangat ditakuti kerana ia merupakan pembunuh senyap kepada pesakit. Pada tahun 2011 di Malaysia, prevalen pesakit darah tinggi yang berusia 18 tahun ke atas adalah sebanyak 32.7 % dan peratusan ini …

Read More »

Komplikasi Penyakit Darah Tinggi

Pengenalan – Bagaimana Ianya Berlaku? Komplikasi penyakit darah tinggi boleh berlaku dalam jangka masa yang cepat ataupun lambat. Ia bergantung bagaimana tekanan darah dapat dikawal oleh pesakit. Sekiranya pesakit darah tinggi mempunyai masalah kesihatan lain seperti kencing manis atau sakit jantung, keadaan ini akan mempercepatkan lagi komplikasi. Komplikasi berlaku disebabkan …

Read More »

Mencegah Komplikasi Penyakit Darah Tinggi

Darah tinggi merupakan penyakit yang biasa didengar dikalangan masyarakat. Darah tinggi ataupun Hipertensi boleh mengakibatkan pelbagai komplikasi dan menjadi pembunuh senyap yang amat ditakuti. Umum mengetahui penyakit darah tinggi perlu dikawal dengan sebaik mungkin melalui beberapa kaedah perawatan untuk mengelakkan berlakunya komplikasi-komplikasi yang tidak diingini. Sebanyak 61% kes penyakit darah …

Read More »

Cara Memastikan Kepatuhan Ubat

Kajian menunjukkan pesakit dengan penyakit kronik mempunyai kepatuhan yang rendah terhadap ubat-ubatan. Di Malaysia contohnya, pesakit darah tinggi di klinik-klinik kesihatan mempunyai kepatuhan yang rendah di mana hanya 53.4% pesakit sahaja yang mempunyai kepatuhan yang baik terhadap ubat-ubatan. Kajian juga mendapati bahawa lebih 50% pesakit kencing manis tidak patuh terhadap …

Read More »

Rawatan Tanpa Ubat : Umum

Gaya Hidup Pesakit Darah Tinggi Pesakit darah tinggi perlu menyesuaikan diri dengan gaya hidup berikut : Mengambil makanan seimbang yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh, makanan tinggi serat, makanan yang rendah kandungan lemak tepu, rendah kolesterol serta rendah kandungan garam. Meningkatkan pengambilan kalium (potassium) sebanyak 2100mg sehari (contohnya mengambil …

Read More »